Category Archives: Mat og Drikke

Organiser handlingen din

Enkelte ideer er så gode at du ikke lurer på hvorfor du kom på de selv. I dette tilfellet er det motsatt; jeg hadde en ide, og fant ut at andre hadde realisert den. Og siden produktet er fritt tilgjengelig kan jeg såklart bruke det!

Altså: jeg har i det siste begynnt å irritere meg over at jeg er innom Bunnpris nesten hver dag for å handle inn til middag. Det fordrer at man kommer på noe godt å lage, og at den lille møkkasjappa på vei hjem fra skolen har det jeg trenger. På grunnlag av dette kom jeg opp med en plan: “planlegg middag”. Ja, jeg veit det får meg til å virke gammal, men planen er altså følgende:

Vi setter oss ned og bestemmer en meny for uka, basert på det vi måtte ha av innfall og en liste med oppskrifter. Så lager vi en handleliste basert på denne, og handler inn det vi trenger for hele uka. Ergo blir det mindre småhandling, mindre stress og kanskje på sikt bedre mat (siden man slippe raske løsninger som grændis).

Vel og bra, man kan jo gjøre slikt på papir, det tar jo ikke så lange tida, og det er vel det norske husmødre (all ære til denne utdøende rase) har gjort i alle år. For en geek er ikke saken så enkel. Jeg begynnte å tenke på en database med alle oppskrifter som kunne generere handleliste. Imidlertid tok jeg et nettsøk, og da fant jeg det jeg tenkte på: “Gourmet Recipe Manager” for Linux. Som de sier selv:

Gourmet Recipe Manager is a simple but powerful recipe-managing application. Gourmet is intended for the GNOME desktop environment, but works on any platform that gtk supports, including windows. Gourmet allows you to collect, search and organize your recipes, and to automatically generate shopping lists from your collection.

Jeg bestemte meg for å teste dette, og har nå lagt inn 6 oppskrifter, så databasen min ser slik ut:
gm_db

Prosessen med å legge inn oppskriften er grei, men den støtter ikke helt alle norske mål. Dette går imidlertid ann å tweake til. Velger man en rett får man opp oppskriften:
gm_suppe

Her ser man altså oppskriftem og kan eksportere den til html, pdf, Gourmet XML, MealMaster eller plain tekst. I tillegg kan man vha knappen “Shop” legge den til handlelisten. Dette er det mest geniale aspektet. Her summerer den opp alle ingredienser for valgte retter og lager en handleliste, basert på kategorier. Du kan også markere hva du har fra før. Et eksempel på handleliste for tre retter kan se slik ut:
gm_handleliste

Denne handlelisten kan du så eksportere som en tekstfil du kan skrive ut, et eksempel på en slik fil finner du her: shopping-list-02-26-2009.txt

Så, dommen er lovende ved første øyekast. Programmet er litt buggy, og man må jobbe litt med å legge inn oppskriftene, men så fort man har på plass en god database tror jeg dette er lovende. For andre operativsystemer kjenner jeg ikke til noen alternativer, men jeg er sikker på at de finnes, det finnes jo et eget filformat for dette! Kom gjerne med tips til andre programmer som gjør det samme. Dette var det første jeg fant som fungerte på Linux, så det kan godt være at det finnes bedre alternativer.

Oppskrift: Sinna Kyllingpasta

sinnakylling

Det er ikke ofte jeg kommer med oppskrifter her, men i dag har jeg lagd min egen variant av en gammel klassiker, Penne all’arrabbiata, eller “sint penne”, som det blir på norsk.

Jeg har tatt utgangspunkt i oppskriften fra Sølvsjeen, men tilsatt kjøtt og løk for å få en mer mettende rett. Tar ikke lang tid å lage, smaker digg og koster ikke all verden (du kan sikkert droppe det ene og det andre her til du ender opp med standard arrabiata, dess mer du tar ut dess biligere blir det!)

Mengdene her er vel noe slikt som 4 porsjoner, jeg spiste litt over halvparten og ble stappmett.

Ingredienser

  • 300 g kyllingfilet (2 stk)
  • 100 g bacon
  • 1 løk
  • 2 bokser hakkede tomater (tilsammen 800g)
  • 2-3 fedd hvitløk
  • 1 chilli
  • 6 ss olivenolje
  • Penne rigate pasta i passe mengde
  • Salt & pepper
  • Persille (en dæsj)

Fremgangsmåte

  1. Kutt kylling i små strimler, bacon og løk i biter.
  2. Kapp chilli i små biter (med frøene) og hvitløk i grove biter
  3. Stek kylling, bacon og løk, legg til side
  4. Ha olje i panna, ha oppi chilli og hvitløk
  5. Stek til hvitløken er brun, ta den ut.
  6. Ha oppi tomater og kylling, bacon og løk
  7. Kok penne
  8. La putre i 15 min
  9. La pastaen renne av, ha oppi panna
  10. Krydre med persille og salt&pepper

Og, ja man kan sikkert kjefte på meg for å kødde med en klassiker, men hvis man aldri tester noe nytt finner man aldri ut noe! Så det så.

Og, ja, jeg setter pris på tilbakemeldinger

Oppskrift: Chilli med kjøtt

Denne oppskriften vil jeg ikke kalle Chili con carne, da jeg sannsynligvis hadde kommet til å fornærme en del mexicanere. Imidlertid er det en rett som kan minne om det, og den har både chilli og kjøtt. Oppskriften får du her, men prøv gjerne å improvisere den til hvis du føler for det.

Denne oppskriften holder sikkert til 3 personer, kanskje også fire (avhengig av mengde tilbehør).

Ingredienser

  • 1 pakke (400 g) kjøttdeig
  • 2 bokser tomatbønner (ja, de som er så guffene ut) (kan byttes ut med andre bønner)
  • 2 bokser hakkede tomater
  • 1 vanlig løk
  • 3-4-5 fedd hvitløk (avhengig av størrelse og personlige preferanser)
  • 2 hele, ferske chili (evt mindre hvis du er pyseste, mer hvis du er tøff i trynet)
  • 2 spiseskjeer oregano (tørket)
  • Salt
  • Olje til steking
  • Ris (2 kopper)
  • 1 stor boks maiskorn

Fremgangsmåte

  1. Kok risen
  2. Finn frem en stor gryte (som man kan steke i)
  3. Kapp løk i biter, rens chilli for frø og finhakk denne og hvitløken
  4. Stek kjøttdeigen i gryta sammen med løken (evt i panne og hiv oppi)
  5. Tilsett chili og hvitløk, la frese seg sammen
  6. Hell oppi bokser med bønner (ta med tomatsausen også) og tomat
  7. Tilsett oregano og smak til med salt
  8. La koke 15-20 min (dess lengre dess bedre)
  9. Når risen er ferdigkokt blander du inn en boks mais
  10. Server, gjerne med tortillachips og guaqamole og salat

Kommentarer, spørsmål, forbedringer eller utdypinger? Jeg er som vanlig glad i tilbakemeldinger i kommentarfeltet.

Hvor viktig er mat?

Campo de Fiori, bilde av wenzday01 på Flickr

Campo de' Fiori, bilde av wenzday01 på Flickr


Hadde mitt månedlige budsjett økt med 4-5 lapper er en ting sikkert: jeg hadde brukt mer penger på mat! Som student uten andre inntekter enn utbetalingene fra Lånekassen og det jeg tjente på sommerjobb er ikke budsjettet all verden, men jeg har nok til det jeg trenger og litt til, så det står ikke dårlig til.

Imidlertid er det en viktig forskjell på ting, det er å spise for å overleve kontra å spise god mat. Med god mat mener jeg nødvendigvis ikke å spise ute flere ganger i uken, eller å spise Kobe biff flere ganger ukentlig. Jeg tenker mer på å kunne kjøpe diverse kryddere, friske grønnsaker, ikke basere kostholdet på kjøttdeig, kjøpe skikkelige basis-produkter og unngå FirstPrice produkter.

Jeg er glad i å lage mat, og gjerne å prøve ut nye ting, men tenker ofte at “nei, det kan jeg ikke ta meg råd til” og “den ingrediensen trenger jeg egentlig ikke, så dermed sløyfer jeg den”. Dette er ting jeg ønsker å slippe å bekymre meg om, jeg ønsker å kunne kjøpe råvarer av god kvalitet, prøve ut nye ting og la andre ting enn penger styre oppskriftene.

En annen ting er såklart det utrolig labre utvalget de aller fleste matbutikker har, skal man ha noe litt spesielt må man til større butikker, de ligger typisk langt unna og gjør det umulig å handle god mat på impuls.

I denne forbindelse er jeg også interessert i hva leserene av denne bloggen tenker om mat. Er mat viktig? Er jeg for opptatt av mat, er du typen som synes taco med familiedeig eller wok med frysegrønnsaker er mer enn godt nok? Eller foretrekker du å handle biffstrimler, friske grønnsaker og skikkelig spekeskinke?

Eksamensmiddag

Som en flittig student i eksamensperioden blir det lange dager på skolen. Det nytter ikke alltid å dra hjem for å lage middag i 4/5-tida når man skal sitte til 7-8 for å få noe ut av dagen. Dermed er det fristende å ta middagen på en av SiT sine kantiner. I dag var det imidlertid ikke så veldig fristende:

middag hos SiT

Og prisen for denne herligheten? 48 kroner. Dette er helt hårreisende spør du meg. Tre slitne pølser, potet litt overkokte grønnsaker og smelta smør? Hvor mye kan dette koste? Og tar man i betraktning at SiT skal gå i null og ikke betaler leie for lokaler står vi igjen med at disse 48 kronene skal dekke lønn og råvarer.

Åssen det er mulig skjønner jeg ikke! Maten pleier ikke å være så dårlig som dette, men hvis unnskyldingen er at det er så mange som skal spise siden det er eksamensperiode synes jeg noe er fryktelig galt. Det er jo da vi vil ha middag hos SiT, så da får de gjøre noe med det!

Sånn, da fikk jeg ut litt irritasjon der!

Hvordan er dette på andre høyskoler/universiteter her i landet? Inspill?